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Fitness do Corpo Mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 17: Como gerar uma autoconfiança poderosa dezembro 18, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercicios em Geral, Mensagens do Dia, Novidades!.
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A fim de viver os seus sonhos, você deve desenvolver uma autoconfiança saudável. Deve acreditar que é possuidor das habilidades necessárias para satisfazer seus desejos. Deve perceber que mesmo ao pensar que nunca realizou nada que verdadeiramente tenha valido apena, tem todo potencial para a realização dos seus sonhos.

Lembre-se de que você não teria nem mesmo o desejo pessoal se sua personalidade única não estivesse imbuída dos talentos latentes para faze-lo frutificar. Saiba que com a disposição para aprender continuamente como Ser Humano e mantendo o foco no tipo de vida que deseja para si, irá inevitavelmente manifestar os seus sonhos. Este sentimento de certeza é a base da verdadeira e saudável autoconfiança.

Novamente, ao focar apropriadamente a sua mente você desenvolve os traços de personalidade que necessita para ter sucesso incluindo a autoconfiança. A chave é usar as suas memórias construtivamente. A autoconfiança na maioria das pessoas balança somente porque elas focam nos eventos de probreza do passado e daí se culpam pelas experiências negativas. Ao contrário, decida colocar foco nos eventos positivos do seu passado onde tenha vivenciado sucesso, percebendo que possui mais poder para ter sucesso que qualquer outra pessoa. Simplesmente coloque foco em sua energia positiva e decida usar esta energia para criar experiências positivas em seu futuro.

Neste momento, você decidiu aprender a expandir a sua consciência para aumentar sua capacidade de atrair prosperidade. Tendo este desejo por consciência abundante é uma meta realista para sua personalidade neste momento.

Não é por acaso que você está lendo estas idéias, você quer estar aberto para aprender, e, a energia positiva do universo está ensinando você com alegria.  Aceite estas lições com a fé de que irá absorver seu conhecimento e sem qualquer esforço expressá-lo no mundo físico. Sinta-se completamente confiante de que sabe como viver uma vida próspera.

Refltia por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “Estou completamente confiante na minha competência para criar prosperidade abundante em minha vida”.

AÇÃO: Traga para a lembrança, recorde as áreas nas quais teve sucesso. Foque nas competências e traços da sua personalidade que promoveu suas realizações no passado. Escreva os 3 maiores sucessos vividos em sua vida. Sinta a confiança que estes eventos trazem para sua vida.

Lembrem-se, HOJE é o dia, AGORA é o momento, se não for agora, quando será???

Nos encontramos aqui amanhã.

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Fitness do Corpo Mental: programe a sua mente para a prosperidade – Dia 15: Como viver livre e sem esforço dezembro 15, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercicios em Geral, Mensagens do Dia, Novidades!.
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Nós temos sido doutrinados com propagandas demasiadamente negativas sobre nossas vidas de modo que é um desejo poder lembrar como é ser feliz.  Em cada esquina, somos lembrados de que a vida é uma luta, de que o trabalho é difícil, que resolver os problemas demanda um tremendo esforço e que ganhar dinheiro é um trabalho muito duro.  A nossa cultura está focada no individualismo, concorrência e consumismo de tal modo que nos foi tirada a habilidade de relaxar e aproveitar o processo da vida. O esforço ao qual somos submetidos ao expressar nosso estilo de vida, drena a nossa energia criativa e espiritual.

Necessitamos somente olhar além das expectativas sociaispara ver o quanto iludidos nós estamos ou o quão iludidos nós somos.

Tudo que é verdadeiramente importante no mundo é feito sem o tipo de esforço que a nossa mente está acostumada. As florestas crescem sem esforço, as estações mudam sem esforço, as células do seu corpo cresceram a partir de um feto microscópio a um Ser completamente inteloigente sem esforço. Seu corpo neste momento está desempenhando inúmeras funções a fim de mantê-lo vivo sem qualquer interferência da sua mente consciente.

O que você deve saber é que a sua mente consciente não é para ser usada para se preocupar com qualquer uma das unções para viver. Há uma mente extremamente inteligente que funciona no Universo e você deve desenvolver a fé que esta inteligência irá atender todas as suas necessidades da mesma maneira que ela atende as necessidades de cada célula do seu corpo. Sua mente consciente deve ser usada somente para direcionar o foco em sua vida.  Decida conscientemente em qual direção você quer seguir, permitindo que a energia infinita do seu Eu interior assuma o controle.

Perceba que você pode atrair dinheiro sem esforço algum e se dar conta que está perfeito em assim fazê-lo. Obviamente você vai precisar usar sua energia no mundo físico mas quando estiver fazendo o que quer não vai se estressar, ao contrário, o fará com alegria e entusiasmo.

Trabalho duro é para aqueles que não se incomodaram em aprender como as suas mentes funcionam. Para você, a vida é completamente, verdadeiramente sem esforço e alegre.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “EU coloco a minha fé na Inteligência  do Universo para preencher as minhas necessidades, não preciso me preocupar, necessito apenas de apreciar o processo da vida e me dar conta de que irei atrair abundância para a minha vida sem o menor esforço”.

AÇÃO: “A ação de hoje é sem esforço. Simplesmente decida que não irá mais usar sua mente consciente para se preocupar. Toda vez que tiver pensamentos que tensionem o seu corpo, dirija o foco da sua mente para as metas e deixe a critério da sua poderosa mente subconsciente de tratar dos detalhes”.

O dia é Hoje, a hora é Agora, se não for Agora quando será? vamos nos encontrar por aqui amanhã?

Fitness do Corpo Mental: programe a sua mente para a prosperidade – Dia 14: Estar no lugar certo na hora certa dezembro 15, 2009

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A fim de atrair somas substanciais, você òbviamente, precisa estar aberto para receber essas riquezas.  Precisa também estar aberto à idéia de que qualquer situação pode ser uma oportunidade de ganho financeiro e de que qualquer pessoa que encontrar pode abrir uma porta ou lhe oferecer uma oportunidade de negócio ou ainda de que um lampejo ou idéia em sua mente possa tornar-se lucrativa.

Você precisa estar constantemente alerta de maneira que possa usar sua energia para atrair mais prosperidade financeira para a sua vida. Isto significa estar sempre dispostoi a aprender e sempre à espreita de encontrar maneiras satisfatórias de ganhar dinheiro. Desenvolva sentimentos de expectativa de tal maneira que todas as situações e conversas em que estiver envolvido estejam lhe ensinando algo novo, desenvolvendo uma nova idéia de como enriquecer a sua vida.

Vivendo a vida desta maneira estará abrindo portas para um estilo de vida mais abundante e gratificante.

Ao passar pelas experiências diárias estará constantemente aberto para o mundo das possibilidades que estão o seu redor e desse modo a sua mente vai se acalmando cada vez mais, se tornando mais focada, para melhor trazer as experiências que você deseja tanto.

Uma maneira bem simples de estar aberto ao que é bom em todas as experiências é assumir que você está sempre no lugar certoe na hora certa assim quando surge uma idéia criativa você estará psicologicamente preparado para aceitá-la e colocar em prática.  Deste modo você pode fazer de cada uma das suas experiências diárias mais recompensadoras.

Ym hábito extremamente útil é o de desenvolver essa sensação de estar aberto à primeira hora da manhã ao acordar. Simplemente diga a si mesmo “aquilo que for acontecer hoje que seja verdadeiramente grandioso” ou  algo similar que preencha o seu Ser com uma atitude positiva em direção aos eventos que se deparar durante o dia.  Assumindo que algo excitante vai acontecer irá colocar seu dia em marcha numa direção positiva e garantir experiências mais gratificantes para a sua vida.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “Estou sempre no lugar certo e na hora certa. Estou aberto para oportunidades sem limites disponíveis para mim e estou preparado para agir quando uma oportunidade se apresentar”.

AÇÃO: Nas próximas 24 horas, fique ligado e perceba quando algo novo pode ser uma oportunidade financeira.  Decida, agora mesmo, reconhecer algo útil para o seu desenvolvimento psicológico.  Gaste alguns minutos neste instante para se preparar para as idéias que certamente virão nas próximas horas.

Lembre-se de afirmar: “o que irá me acontecer hoje que seja realmente grandioso” e acredite honestamente que algo grandioso irá acontecer.

Fitness do corpo mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 13: Como a mente alegre cria milagres em sua vida dezembro 15, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercicios em Geral, Mensagens do Dia, Novidades!.
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Experimente este simples exercício: na sua mente crie algum tipo de expectativa ou esperança de que após ter concluído este programa, você saiba como viver de maneira próspera. Expectativa de que irá atrair prosperidade e riqueza. Dê mais uma olhada nas suas metas financeiras e espere que elas sejam alcançadas. Como se sente com esta expectativa? Provavelmente não muito inspirado pois quando você espera por alguma coisa está sempre na expectativa de que pode não conseguir o que pretende.

Agora tente o mesmo exercício: desta vez com o sentimento de alegria e prazer. Gere a expectativa com  absoluta convicção de que após concluir o programa você vai estar muito bem no processo da abundância financeira.

Expectativa é uma emoção mais poderosa que a esperança, pois ela presume de que algo está a caminho. Com expectativa não há lugar para dúvidas. Hoje eu gostaria de criar um estado emocional intenso baseado na expectativa plena de alegria e quero que este sentimento lhe mova de maneira entusiasmada pelo resto do programa. Hoje, você vai banir as dúvidas e preocupações sobre os assuntos financeiros e vai substituí-los pelo compromisso com o sentimento da expectativa de atrair uma riqueza abundante em sua vida.

Tente esses passos:

1- espere confiante de que a riqueza está fluindo magneticamente para você

2- espere confiante de que a sua mente está se expandindo diariamente para acomodar a chegada da abundância

3- espere confiante que, apesar de não saber de onde o dinheiro virá, você permanece aberto para que êle venha de qualquer fonte, conhecida ou desconhecida

4- espere confiante em encontrar pessoas que lhe apresente idéias geradoras de caixa

5- espere confiante de que você iráreconhecer as idéias mais práticas para gerar renda quando as encontrar

6- espere confiante que poderá facilmente seguir qualquer plano gerador de riqueza que atrair

7- espere confiante de que irá evoluir naturalmente para ume stado criativo e próspero.

Reflita por cinco minutos  e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “espero com alegria e confiança que milagres financeiros ocorram na minha vida. Sei que o universo pode atender facilmente todas as minhas necessidades, então, espero confiante de que todas as minhas necessidades sejama tendidas. Espero confiante pela minha completa liberdade financeira”.

AÇÃO: Faça os exercícios conforme descritos acima. Tente sentir o mais profundamente possivel a emoção do sentimento de confiança na expectativa de atrair tudo o que deseja. Acredite verdadeiramente de que tudo que deseja está vindo para a sua vida inevitavelmente. Espere por milagres em sua vida e durante cinco minutos acredite firmemente de que os milagres financeiros são seus.

O dia óe Hoje, o momento é Agora, se não for agora quando será? Nos encontramos por aqui amanhã, certo?

Fitness do Corpo Mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 12: Turbinando o seu poder de magnetização dezembro 13, 2009

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Todos os princípios psicológicos aqui estudados confirmam, que quando a energia criativa é usada adequadamente, traz as experiências que você deseja.

O poder do magnetismo pessoal não pode ser subestimado. Ele pode atrair para você TUDO –  ao dar seguimento a esses exercícios, comprometendo-se com a mudança e definindo claramente as suas metas. Ao acreditar no seu poder de mudar e ao focar a sua mente em direção as suas metas, você liga automaticamente um campo magnético de energia que irá atrair para a sua vida as pessoas que necessita encontrar, as circunstâncias que irão ajudá-lo em sua jornada e o dinheiro de que necessita para atingir as suas metas.

Este magnetismo é uma extensão natural desta mesma energia criativa que criou a sua vida até agora. Como já mencionado antes, a menos que você decida conscientemente dar direção a sua vida, estará repetindo os mesmos padrões que estão programados em sua mente há anos. Desta maneira, você permite que a energia magnética do seu espírito atraia experiências familiares mesmo que eleas sejam limitantes e insatisfatórias. Estes padrões inconscientes, explicam porque a maioria das pessoas tendem a repetir alguns erros em suas carreiras e relacionamentos. A única maneira de sobrepor estes padrões é decidir fazê-lo CONSCIENTEMENTE. Através do uso apropriado das suas crenças conscientes você começa a atrair pessoas e eventos positivos e otimistas para a sua vida em lugar dos limitantes e negativos.

Nas próximas lições serão fornecidas técnicas práticas e específicas que irão elevar o magnetismo do seu espírito criativo às alturas. Perceba que tudo que acontece na sua vida foi trazido pelas suas crenças conscientes, então decida agora mesmo a conscientemente atrair mais experiências construtivas e com bases consistentes.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “Meu espírito criativo está me turbinando com uma energia magnética e mágica, que está trazendo riqueza abundante e experiências positivas para a minha vida de maneira consistente”

AÇÃO: Sente-se tranquilamente e visualize a energia do seu espírito como uma força magnética visível que emana do seu corpo em todas as direções e flui por todo o planeta tocando cada Ser vivo.  Agora, visualize este campo magnético respondendo sem sombra de falha aos seus pensamentos conscientes e trazendo automaticamente para a sua vida precisamente o que necessita. 

Lembrem-se, HOJE é o dia, AGORA é o momento se não for agora, quando será?? nos encontramos por aqui amanhã.

Fitness do Corpo Mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 11: FOCO dezembro 11, 2009

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Ontem você fez a prática de trazer para a sua consciência o momento presente. Espera-se, que tenha podido sentir que ao mudar o FOCO para o que realmente está acontecendo ao seu redor alterou o seu estado emocional para um nível de auto apreciação muito maior.

Esse é o primeiro passo para fazer uso do FOCO mental. Uma vez que o poder está no AGORA, você pode começar a focar em como gerar os eventos que mais aprecia na sua vida. A habilidade de “colocar FOCO” pode ser aprendida ou mesmo desenvolvida com a prática. Você atrai para si, experiências daquilo no qual mantém FOCO consistentemente.  A sua parte mais íntima que chamamos subconsciente cria literalmente as experiências da sua vida. Mas, esta criação não é arbitrária, nem acidental de maneira nenhuma, pois você está definitivamente no comando.

Suas experiências são criadas de acordo com a suas crenças conscientes e você tem 100% de controle sobre os pensamentos da sua mente consciente. Isto deveria ser uma idéia extremamente liberal pois você é livre para escolher exatamente onde focar a sua mente e a direção da sua vida.

Então, a fim de promover eventos de prosperidade em sua vida, você deve focar na riqueza que já tem, ser grato às bençãos que já possui e focar nas habilidades que você possui para atrair riquezas.

Ao praticar dia a dia, como o está fazendo agora, você irá naturalmente mudar a sua consciência do estado da falta para a abundância.  Lembre-se de usar a técnica do FOCO, simplesmente esteja presente e perceba o mundo como ele é neste exato momento.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras.

DECLARAÇÃO: “Não vou mais colocar FOCO na falta aparente na minha vida. EU coloco FOCO com gratidão na abundância com a qual já sou abençoado”.

AÇÃO:  Re-examine suas metas financeiras do terceiro dia.  Supomos que as tenha lido diariamente. Neste momento reflita por cinco minutos focando a sua mente nestas metas, na expectativa delas já estarem vindo em sua direção e sinta a sua habilidade de criar estas experiências no futuro, simplesmente por focar nelas.

Lembrem-se, HOJE é o dia, AGORA é o momento, se não for agora quando será?? Nos encontramos aqui amanhã.

Fitness do Corpo Mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 7: O maior segredo da vida moderna dezembro 7, 2009

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Há uma grande verdadem e você precisa decidir se deseja desenvolver-se no caminho para a prosperidade ou não.

Deve descartar a idéia ocidental de um Universo físico descuidado, sem sentido, uma máquina ao acaso e que a consciência humana é um mero acidente químico nesta máquina. O fato é que o oposto é verdadeiro. O universo é uma energia inteligente, consciente e viva que manifesta todas as realidades(físicas) no mundo físico.

Vida, consciência, pensamento e emoção são substâncias verdadeiras do nosso universo.  Enquanto fomos levados a crer que a consciência é uma ilusão do nosso sistema neurológico, a real ilusão é que um universo de tamanha magnitude possa ter se formado acidentalmente. Há uma infinidade de achados científicos no século passado que apontam para esta verdade.

O maior achado da ciência moderna é a de que não há substância material no Universo.  Prótons, elétrons, quantas e todas as partículas “fundamentais”que a ciência descobriu – tudo não passa de várias manifestações de energia e informação.

“Tudo no Universo é um produto desta energia em constante movimento e mutação”.

Todas as nossas experiências físicas, são simplesmente uma interpretação desta energia usando nossos sentidos. Portanto, no sentido prático tudo que se experimenta é resultado da interpretação que fazemos desta energia em nossa mente.

Este insight é o primeiro passo para a liberdade e poder pessoal. Se você acredita que o Universo é sem significado, do acaso ou mesmo um lugar violento, então assim o será. Entretanto, por outro lado, se crer que sua mente controla a substância da sua experiência e que o Universo prima por atender a suas necessidades, então suas experiências irão confirmar esta verdade.

Seu exercício hoje é o de sentir a energia do Universo.  Senti-la trabalhando em seu corpo, respirando por você, batendo o seu coração, repelindo doenças e reparando as células. Esta energia flui pelo seu corpo para literalmente moldar o seu mundo como molda o seu corpo.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “Não estou mais iludido com a aparência da minha realidade física, sinto a energia do Universo fluir através de mim e percebo que tenho de moldar ou melhor de dar forma às minhas experiências no mundo”.

AÇÃO: sente-se por cinco minutos e em silêncio perceba, sinta a energia fluindo através do seu corpo. Perceba os sons do Universo entrando pelos seus ouvidos e de um raio de luz que entra no seu cérebro pelos seus olhos.  Agora, imagine que os seus pensamentos venham para fora, para o mundo da mesma maneira., para influenciar e moldar todos os eventos em sua vida. Imagine que isto é o que está acontecendo literalmente e conscientemente decida enviar pensamentos positivos e de natureza construtiva a fim de mudar as experiências em sua vida”.

Hoje é o dia, Agora é o momento, se não for agora quando será????? encontre-me aqui amanhã.