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Fitness do Corpo Mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 11: FOCO dezembro 11, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercicios em Geral, Mensagens do Dia, Novidades!.
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Ontem você fez a prática de trazer para a sua consciência o momento presente. Espera-se, que tenha podido sentir que ao mudar o FOCO para o que realmente está acontecendo ao seu redor alterou o seu estado emocional para um nível de auto apreciação muito maior.

Esse é o primeiro passo para fazer uso do FOCO mental. Uma vez que o poder está no AGORA, você pode começar a focar em como gerar os eventos que mais aprecia na sua vida. A habilidade de “colocar FOCO” pode ser aprendida ou mesmo desenvolvida com a prática. Você atrai para si, experiências daquilo no qual mantém FOCO consistentemente.  A sua parte mais íntima que chamamos subconsciente cria literalmente as experiências da sua vida. Mas, esta criação não é arbitrária, nem acidental de maneira nenhuma, pois você está definitivamente no comando.

Suas experiências são criadas de acordo com a suas crenças conscientes e você tem 100% de controle sobre os pensamentos da sua mente consciente. Isto deveria ser uma idéia extremamente liberal pois você é livre para escolher exatamente onde focar a sua mente e a direção da sua vida.

Então, a fim de promover eventos de prosperidade em sua vida, você deve focar na riqueza que já tem, ser grato às bençãos que já possui e focar nas habilidades que você possui para atrair riquezas.

Ao praticar dia a dia, como o está fazendo agora, você irá naturalmente mudar a sua consciência do estado da falta para a abundância.  Lembre-se de usar a técnica do FOCO, simplesmente esteja presente e perceba o mundo como ele é neste exato momento.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras.

DECLARAÇÃO: “Não vou mais colocar FOCO na falta aparente na minha vida. EU coloco FOCO com gratidão na abundância com a qual já sou abençoado”.

AÇÃO:  Re-examine suas metas financeiras do terceiro dia.  Supomos que as tenha lido diariamente. Neste momento reflita por cinco minutos focando a sua mente nestas metas, na expectativa delas já estarem vindo em sua direção e sinta a sua habilidade de criar estas experiências no futuro, simplesmente por focar nelas.

Lembrem-se, HOJE é o dia, AGORA é o momento, se não for agora quando será?? Nos encontramos aqui amanhã.

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Fitness do corpo mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 10: Como estar feliz…agora mesmo dezembro 10, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercicios em Geral, Mensagens do Dia, Novidades!.
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Hoje é dia de parar de viver no futuro.  O presente momento é tudo que irá experimentar, vivenciar, viver e por isso deve usuruir o máximo desse momento. Muitas pessoas adiam sua felicidade esperando pela manifestação das suas metas no futuro e daí decidem que só serão felizes “quando encontrar o amor da minha vida”ou “quando as crianças crescerem”ou ainda “quando eu me aposentar”, usamos essas e outras inúmeras desculpas para vivermos com menos alegria e felicidade.

Frequentemente, assim que uma meta é cumprida, nós imediatamente criamos outra, de maneira que estamos sempre em um estado perpétuo de espera para que nossa vida valha a pena, para sentirmos alegria ao invés de simplemente aproveitar a vida que temos neste exato momento.

Obviamente, é vital se manter trabalhando para se ter uma vida melhor, mas você deve ser capaz de gostar de si mesmo enquanto cria um futuro melhor. A maneira de fazer isso é se conscientizando de que o momento presente é o único que você vai experimentar já que o passado e o futuro são abstrações da sua mente. A única experiência íntima e real é a deste momento. É neste exato momento que está a sua capacidade, habilidade de fazer mudanças em sua vida, incluindo a habilidade de simplemente aproveitar o lugar onde está. Se não puder ser feliz agora mesmo quando será??

Felizmente, há um método para você aproveitar melhor esse momento e a chave é a consciência. Simplesmente esteja completamente consciente da sua experiência do AGORA. Foque sua consicência nos seus sentidos, sinta a natureza da sua realidade física. Olhe ao redor, tente ver o mundo, ouça tranquilamente os sons que chegam ao seu cérebro. Ao se tornar consciente, precisamente onde está neste exato momento, seu cérebro se torna mais contemplativo, relaxado, alegre e substitui a ansiedade mudando o foco do passado e futuro para o presente.  Quando se toma consciência do AGORA eterno onde você existe, começa a sentir o poder disponível ou que está à sua disposição a todo instante e este poder, pode ser usado imediatamente para ajudá-lo a cumprir as suas metas.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “EU estou consciente do presente momento. Todos os meus sentidos estão abertos para este momento e EU sinto o poder do eterno AGORA fluindo através da minha vida”.

AÇÃO: coloque a sua atenção neste momento e imagine, finja que atingiu todas as suas metas financeiras com plena emoção, como se sentiria se isso fosse verdade neste instante. Qualquer emoção ou  sentimento que pensa ter, se tivesse alcançado a sua liberdade financeira é real, sinta-o agora mesmo! Sinta-se tão forte e poderoso com a sua independência financeira, que ela é sua agora mesmo e deixe vir toda emoção contida no processo. Mantenha-se focado por pelo menos cinco minutos.

Lembrem-se o dia é HOJE,  AGORA é o momento, se não for AGORA, quando será então???  Nos encontramos aqui amanhã.

Fitness do Corpo Mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 9: Desejos = chave = evolução dezembro 10, 2009

Posted by Elza Prado in Exercicios em Geral, Mensagens do Dia, Novidades!.
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Seus desejos são indicadores da direção a ser tomada para o seu desenvolvimento como Ser Humano.  Se você seguir os seus desejos e se perguntar porque você quer o que quer, vai perceber que os seus desejos estão sempre atrelados a determinados estados emocionais.

Por exemplo, neste momento você deseja prosperidade financeira, entretanto, o que esta prosperidade vai dar a você?? você realmente quer ter milhões no Banco como símbolo de riqueza?? ou o que quer é o sentimento que vem junto com a posse do dinheiro em sua conta?? a resposta é óbvia, não é o dinheiro que você quer mais a liberdade, independência, habilidade para compartilhar, resolver problemas, curar a si mesmo e aos outros e principalmente ser feliz. Na sua evolução como Ser Humano você quer ter mais, dar mais e experimentar mais, portanto deve olhar para os seus desejos como emoções positivas que induzem ao crescimento.

Infelizmente, nós somos frequentemente condicionados a nos sentir culpados por quer mais. Muitos acreditam haver uma contradição entre o quer ter tudo e ao mesmo tempo sentir empatia com a situação de vida dos menos afortunados. Basicamente, somos levados a crer que é pecado ser rico num mundo cheio de pobreza.

A esta atitude falta uma verdade crucial – Evoluir é uma experiência individual e cada um deve aprender por si mesmo como manifestar mais da energia da vida que todos nós desejamos ter. Não podemos ajudar os outros, sendo colocados para baixo pela “realidade”de sofrimento do mundo.  Seu sentimento não significa que você usa o seu poder pessoal, sua energia de esperança e sua riqueza para resolver situações do mundo que julga insatisfatórias.  As experiências físicas negativas só podem ser aliviadas quando cada indivíduo apontar seus clamores ao poder divino.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “EU desejo poder, energia, riqueza, liberdade.  EU desejo isto para mim e para todo mundo.  Vou usar meu poder pessoal para ajudar a elevar o estado vibratório em todos os aspectos, pois meus desejos são emoções positivas que promovem o meu crescimento”.

AÇÃO: Sua tarefa de hoje é banir toda a culpa pelo seu desejo.  Sentir-se grato, abençoado por estar na posição de atrair riqueza e poder comprometer-se a usá-los para auxiliar a promover as mudanças das condições do mundo com as quais se sente desconfortável.

Lembrem-se, Hoje é o momento,  a hora é agora, se não for agora quando será?? encontre-me aqui amanhã.

 

Fitness do Corpo Mental: Programe a sua mente para a prosperidade – Dia 7: O maior segredo da vida moderna dezembro 7, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercicios em Geral, Mensagens do Dia, Novidades!.
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Há uma grande verdadem e você precisa decidir se deseja desenvolver-se no caminho para a prosperidade ou não.

Deve descartar a idéia ocidental de um Universo físico descuidado, sem sentido, uma máquina ao acaso e que a consciência humana é um mero acidente químico nesta máquina. O fato é que o oposto é verdadeiro. O universo é uma energia inteligente, consciente e viva que manifesta todas as realidades(físicas) no mundo físico.

Vida, consciência, pensamento e emoção são substâncias verdadeiras do nosso universo.  Enquanto fomos levados a crer que a consciência é uma ilusão do nosso sistema neurológico, a real ilusão é que um universo de tamanha magnitude possa ter se formado acidentalmente. Há uma infinidade de achados científicos no século passado que apontam para esta verdade.

O maior achado da ciência moderna é a de que não há substância material no Universo.  Prótons, elétrons, quantas e todas as partículas “fundamentais”que a ciência descobriu – tudo não passa de várias manifestações de energia e informação.

“Tudo no Universo é um produto desta energia em constante movimento e mutação”.

Todas as nossas experiências físicas, são simplesmente uma interpretação desta energia usando nossos sentidos. Portanto, no sentido prático tudo que se experimenta é resultado da interpretação que fazemos desta energia em nossa mente.

Este insight é o primeiro passo para a liberdade e poder pessoal. Se você acredita que o Universo é sem significado, do acaso ou mesmo um lugar violento, então assim o será. Entretanto, por outro lado, se crer que sua mente controla a substância da sua experiência e que o Universo prima por atender a suas necessidades, então suas experiências irão confirmar esta verdade.

Seu exercício hoje é o de sentir a energia do Universo.  Senti-la trabalhando em seu corpo, respirando por você, batendo o seu coração, repelindo doenças e reparando as células. Esta energia flui pelo seu corpo para literalmente moldar o seu mundo como molda o seu corpo.

Reflita por cinco minutos e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “Não estou mais iludido com a aparência da minha realidade física, sinto a energia do Universo fluir através de mim e percebo que tenho de moldar ou melhor de dar forma às minhas experiências no mundo”.

AÇÃO: sente-se por cinco minutos e em silêncio perceba, sinta a energia fluindo através do seu corpo. Perceba os sons do Universo entrando pelos seus ouvidos e de um raio de luz que entra no seu cérebro pelos seus olhos.  Agora, imagine que os seus pensamentos venham para fora, para o mundo da mesma maneira., para influenciar e moldar todos os eventos em sua vida. Imagine que isto é o que está acontecendo literalmente e conscientemente decida enviar pensamentos positivos e de natureza construtiva a fim de mudar as experiências em sua vida”.

Hoje é o dia, Agora é o momento, se não for agora quando será????? encontre-me aqui amanhã.

Fitness do Corpo Mental: Programe a sua Mente para a Prosperidade – Dia 2: Como permanecer anos luz à frente das massas dezembro 2, 2009

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É muito bom tê-lo aqui neste Segundo Dia! O programa é muito simples, entretanto, não entenda porque é simples não funciona, depende do envolvimento e compromisso de cada um!  São apenas 10 minutos por dia. Nem é tanto!!!!

Se seguiu as instruções do primeiro dia você está preparado para o dia 2,  você está anos luz adiante de 99% da população do planeta.  É muito fácil querer mudar e também é fácil iniciar um programa como este que encoraja a mudança, mas é muito difícil se comprometer em tomar as ações necessárias para promover estas mudanças.  Se está aqui hoje, é porque quer crescer. Hoje, você deve se comprometer em ir até trigésimo dia.  Se o fizer, garanto que a prosperidade na sua vida é só uma questão de tempo.  Quanto mais comprometido você estiver hoje,  mais ràpidamente vai ver os resultados práticos e concretos.  Esse único ato de se comprometer psicologicamente com uma nova vida é o primeiro passo para promover essa mudança efetivamente.

Ao efetuar uma escolha, você já começa a colocar FOCO no poder extraordinário que turbina a sua força de vontade em direção a tudo que é necessário para efetuar essa mudança com êxito.  Portanto, FOCO é o segredo fundamental para manifestr o que precisamente quer na vida.  A verdade Universal é de que você atrai para a sua vida qualquer coisa em que pensa consistentemente.  Infelizmente, com frequência, permitimos que as nossas vidas sejam guiadas pela força dos nossos desejos inconscientes programados durante anos.

Neste momento, você tem a chance de alterar os padrões negativos instalados em sua mente por anos, sejam eles com referência à saúde financeira, sucesso, peso ideal, relacionamento, etc…  Neste programa estamos usando a saúde financeira como objetivo, portanto por 30 dias comprometa-se a reprogramar a sua mente a fim de evitar a repetição dos padrões negativos do passado.

Por cinco minutos reflita e sinta a verdade destas palavras:

DECLARAÇÃO: “EU,  declaro que me comprometo com toda a intensidade do meu coração. e do meu poder no agora, a mudar o meu destino financeiro.  EU, me comprometo, a seguir fielmente o programa por 30 dias a fim de atrair e obter abundância financeira para a minha vida”

Hoje é o dia, agora é o momento, se  não for agora, quando será?  me encontre aqui amanhã! o meu desejo é ajudá-lo a crescer e expandir. Aproveite e persevere!