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HELP! SOCORRO! NINGUÉM ME ENTENDE! junho 25, 2015

Posted by Elza Prado in Uncategorized.
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DEpressão1Help! Help! É facilmente percebido o quanto as pessoas estão doentes! não só do físico, mas da mente! Oh dó!!!! quanta gente com depressão, transtorno de pânico, transtorno de bipolaridade, estresse, síndrome de burnout! Por trás desses transtornos já perceberam? está o MEDO? de todo tipo!

Tenho percebido que as pessoas andam apressadas e não tem nem mesmo paciência para ler um artigo inteiro?! Se alguém se ver em alguma das situações mencionadas, peço, leiam até o fim e assistam o vídeo. Estou certa de que vai ajudá-los muito!

Falando da depressão, nas mulheres pode aparecer mais cedo, por questões hormonais. Pode durar mais tempo, pode apresentar recorrência, ser mais associada aos eventos estressantes da vida e ser mais sensível às mudanças sazonais.
Nas mulheres é mais associada às desordens de ansiedade, como sintomas de pânico ou fobias ou mesmo de desordens alimentares. As mulheres deprimidas têm mais tendência a abusar do álcool, dos remédios e outras drogas. E experimentam mais os sentimentos de CULPA e REMORSO!

O que é um transtorno? Tudo que é demais ou de menos, me refiro às polaridades! Por exemplo: total falta de libido (problema!), necessidade de sexo todo o tempo (problema!), ficar isolado só no computador, videogame (problema!), necessidade de ir pra balada, ou barzinhos, ou festas todos os dias para estar no meio de gente (problema!), depender da presença ou de ter alguém o tempo todo para ser feliz (problema!), comendo demais, principalmente doces (problema!), não ir a lugar algum sózinho ou sózinha (problema!)

Sintomas de depressão: Tristeza, vazio, ansiedade persistentes. Falta de interesse ou mesmo prazer nas atividades do cotidiano. Choro fácil – nervosismo – inquietação – irritibailidade – excesso ou mesmo ausência de sono – falta de concentração, tudo isso, quando são persistentes são sinais de depressão. CUIDADO!

Procure ajuda, não se aliene, nem tenha vergonha. Tratamentos psiquiátricos muitas vezes são necessários. Faça-os! mas não abra mão da homeopatia, da terapia floral, da meditação ou yoga!

O vídeo a ser apresentado logo a seguir contém depoimentos de pessoas que viveram ou convivem com o problema, como Ana Maria Saad por exemplo. Aproveitem e deixem os seus comentários. Obrigada!

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MULHERES QUE AMAM DE MAIS OU DE MENOS? APRENDA A SE AMAR LIÇÕES DA ACADEMIA! abril 7, 2015

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercícios Terapeuticos, Fitness Corpo Mental, Terapia Floral.
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MADAMinha palavra hoje por inspiração vai para as MADA – Mulheres que amam demais! Elas acham que não precisam de ajuda porque seu comportamento “anormal” e considerado por elas normal. É muito sofrimento! Tanta dor! assim como muitas vezes a vergonha ou medo de contar a alguém o que estão passando!

Situações como:

– aquelas que de tão carentes se sujeitam às relações quando mesmo sendo esposa aceitam o marido com outra!

– aquelas que sofrem por antecipação achando que eles estão buscando outra (mesmo quando não estão! virando nóia mesmo) portanto quando a situação inexiste! mexem no facebook, no celular buscando pistas!

– aquelas que abrem mão de tudo, vida profissional só para ser esposa e mãe mesmo sendo ridicularizada, ofendida pelo marido ou namorado, e muitas vezes nem sexo rola, aceitando ser sombra somente.  E quando ele chega em casa fala um montão, as vezes até agride! “assédio moral”.  Mas….é assim mesmo! Fazer o que né?

Elas não encontram força nem para procurar ajuda, uma terapia por exemplo, medo de perder o seu “AMOR” se desvalorizam, entram em depressão! Qual amor? O amor por ela mesma que se perdeu no tempo e espaço.

O mais importante é que para tudo há saída e solução. Podemos ajudá-las a sair desse “amor dependente” que não é diferente de ser viciado!  Vocês acreditam que ao tomar essências florais isso pode mudar?  SIM, parece um milagre?  Em conjunto com tratamento médico, psiquiátrico, homeopático podem sim fazer milagre em sua vida, transformando esse comportamento.

Dos Florais de Minas as essências Guinea, Chicorium, Ruta, Lavandula podem auxiliar na reforma interna e trazer de volta a sua beleza.

O vídeo/áudio abaixo tem dicas boas de livros e muito mais. Aproveitem! Perguntas? Dúvidas? Profissionais que podem ajudá-las? Podem fazê-lo por aqui ou pela página da Academia Terapeutica no Facebook, que retornarei!

Esse grito que não quer … agosto 24, 2012

Posted by Elza Prado in Diversos, Uncategorized.
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Esse grito que não quer calar e está preso na garganta!

Estamos todos com medo. Medo de morrer. Medo de viver. Estamos todos amedrontados. Janelas fechadas para a percepção. Travadas as portas do coração. Inimigos entre os filhos e os amigos. Em quem podemos confiar?
Por entre grades, separamo-nos de amigos, familiares, vizinhos e desconhecidos. Desconhecemos nós mesmos. Somos estranhos. Somos prisioneiros do medo, da insegurança.
O policial, também amedrontado, tira a farda e esconde a arma. É difícil saber se quem coloca a mão no bolso de um casaco vai ou não sacar um revólver.
O sujeito só ia tirar os documentos, mas morreu. Policial não vacila, luta pela vida. E também vive de não ser compreendido.
Seria tão lindo viver sem lutar, sem precisar de batalhas e armas.
Lembro-me dos jovens norte-americanos comentando sobre a Guerra do Vietnã. Se não se alistavam, eram vistos como traidores da pátria. Seus pais perdiam os amigos, os empregos, os contatos. Não eram eles apenas que sofriam.
Os que se alistavam eram vistos pelos outros como mercenários assassinos. Suas famílias eram execradas. Não podiam nem ir nem ficar. Os que foram e não voltaram se tomaram heróis em uma pedra. Os que voltaram pensando receber honrarias, glórias e medalhas encontraram portas fechadas, caras amarradas, gritos reclamando de sua violência, da sobrevivência. Não eram heróis. Corpos mutilados, mentes perdidas nas drogas da morte, na droga da vida. Desempregados, encheram cadeias e foram esquecidos.
Onde estavam os filhos das elites? Estavam em combates? Alguns sim, outros não.
O medo tem cheiro. Nas valas escuras, sentia-se o medo permeando a noite.
O medo precisa ser cuidado para não causar mais medo. Em nós mesmos e nos outros. O medo existe. Grande, pequeno. Há medo médio. Medo que vem e que vai. Medo de ter e de não ter. De ser e de não ser. Há medo de sentir medo.
Para onde foi a segurança, a alegria de poder pensar que minha netinha vai ter a oportunidade de crescer feliz?
Nas manchetes de corpos calcinados, crianças levantam os braços em fúria. Crianças e adolescentes, sorrindo da morte, considerando-se heróis.
Heróis de quadrinhos, de filmes de mocinho. O passado já era.
Sem heróis e sem guerras. Quero um mundo de harmonia, de compartilhamento. Quero você sorrindo ao meu lado para contemplarmos, rezarmos e agradecermos.
É preciso estar atento. Verificar se tudo não passa de mera ilusão. Será que o bom, que quer ajudar, não tem outra intenção escondida? Desconfiança, medo, vingança.
Por dentre os escombros de escândalos pré-fabricados, procuro a esperança de um povo magoado que vem sendo pisoteado por aqueles que criam o medo e a divisão.
Girando a roda do darma, Buda falava: “Nada faltando, nada sobrando”.
Alguém poderia me informar para que lado foi a amizade? Onde está a nossa capacidade de trabalhar sem a intenção de ganhar melhores salários ou uma promoção?
Não somos capazes de trabalhar sem a intenção de sermos premiados, apenas fazendo o bem, escutando o som do silêncio no carro parado?
Será que alguém pode me informar quem está querendo fazer fracassar a alegria de poder mudar sem violência, sem guerras, sem traições, sem inveja, sem nenhum tipo de indecência?
Procura-se o não-medo de ser verdadeiramente, “intersendo”.

Autor: Monja Coen
Fonte: Revista da Hora, 11 de Abril de 2004

AUTOESTIMA setembro 25, 2011

Posted by Elza Prado in Uncategorized.
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Dando sequência ao texto sobre as afirmações auxiliando-nos a olharmos para nós enos valorizar. Estou anexando este vídeo, ele complementa.

AFIRMAÇÕES setembro 23, 2011

Posted by Elza Prado in Terapia Floral.
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Na atual realidade em que vivemos, em meio à enxurrada de informações visíveis e invisíveis (subliminares)  que coletamos no dia a dia através dos nossos 5 sentidos,  são em sua maioria muito negativas, quase sempre focadas  no lado sombrio dos eventos.   Nossa alma se recusa a prender-se à essas informações,  mas nossa personalidade  aprendeu através  do coletivo (família, amigos, vizinhos etc..) a se conectar com a dor nelas contida.  As pessoas em sua maioria se depreciam, e ao fazê-lo adoecem,  esquecendo que todos nós, cada um tem seu dom único.  APRECIAR-SE , ativar o auto respeito é o caminho, a resposta.

As afirmações abaixo ajudam quando estamos pra baixo, faça-as pelo menos duas vezes por dia (manhã e noite).

COLOQUE A MÃO NO CORAÇÃO E DIGA:

Mesmo não acreditando no meu valor, eu me amo profunda e completamente;

Mesmo que as outras pessoas achem que não tenho valor, eu me amo profunda e completamente;

Eu me perdoo e perdoo a todos envolvidos;

Eu agora estou mudando isto e me valorizando;

Eu agora me valorizo e me amo profunda e completamente.

Tônico da Auto estima floral:

Sistema Bach:  Rescue Remedy + Centaury + Olive +Larch

Sistema Florais de Minas: Bouque de 5 Flores + Ruta+ Sempervivum +Lavandula

Tomar 4 gotas sub-lingual 4 vezes ao dia.

Aos leitores convido-os a escrever, façam suas perguntas!