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OBESO EU! julho 30, 2012

Posted by Elza Prado in Exercicios em Geral, Fitness Corpo Físico, Terapia Floral, Uncategorized.
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Hoje o Programa Bem Estar foi sobre a obesidade. Hoje grande parte da população no Brasil está acima do peso. Seria só culpa da má alimentação? Comer correndo sem se sentar para fazer uma refeição? Comer nos restaurantes por quilo? Os cafezinhos e bolachinhas nos intervalos do trabalho? ….Precisa de um docinho logo após as refeições?

E as crianças? antes brincavam de correr, esconde esconde, mãe da rua, bola etc… hoje ficam em frente do computador, TV, vídeogames e se correspondem por msn, facebook não é vero? Uma vida mais parada por fora e… um agito muito grande por dentro, o que chamamos de ANSIEDADE.

Poderíamos dizer que o grande vilão do momento chama-se ANSIEDADE. A expectativa das pessoas ansiosas (de qualquer idade) está na resposta que espera do outro, atenção, carinho, execução de uma tarefa, reconhecimento etc.., porém, duvidando de que seja positiva. Se confiasse cem por cento (FÉ) estaria em paz e simplesmente a ansiedade se dissolveria.

As mensagens que enviamos ao subconsciente e geralmente contrárias ao que estamos vivendo é como a ansiedade se manifesta. Com a ansiedade até o ar engorda, o segredo é sacudir o passado, entender que o futuro que está por vir acontece no presente sempre, pois é onde está o nosso pensamento.

Vamos lá, acorde, se organize chega de pretextos e continuar gordo ou com sobrepeso! Tudo depende só de você, mesmo que a gente não queira aceitar, tudo mas tudo mesmo que acontece comigo é 100% minha responsabilidade. Comece a ter fisionomia alegre e positiva pois a sua cura não cairá do céu sem que você tenha que se empenhar em um esforço mental positivo.

A mensagem metafísica da obesidade é a supersensibilidade, medo e necessidade de proteção, insegurança, autorejeição, resistência a perdoar, excesso de carência compensada pela alimentação.

Em conjunto com o tratamento médico busque e aceite os tratamentos naturais: Terapia floral(as essências florais auxiliam no entendimento da minha projeção no corpo que apresento na realidade e dos conflitos de maneira elegante e não invasiva), terapia biocranial (reequilibra os corpos físico, mental e emocional), acupuntura, terapia alimentar funcional, drenagem linfática com óleos essenciais etc… São muitas técnicas e muito eficazes.

Como Terapeuta Holística e especialista em florais eu posso recomendar o bouquê:

LEVITATE + LIMPIDUS + SOLANIS+MILLEFOLIUM (Florais de Minas) 4 gotas sublingual 4 vezes ao dia.

Podem associar o Fi-Floral (Florais de Minas) MAGNIFICAT 25 gotas em meio copo de água 3 vezes ao dia.

Caminhe, dance, movimente-se! Seja livre!

No próximo artigo vamos falar da polaridade oposta a Ansiedade(muito para fora) que é a Depressão(muito para dentro).

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QUERO TUDO AGORA! JÁ! IMEDIATISMO DO PERDEDOR novembro 8, 2010

Posted by Elza Prado in Exercicios em Geral.
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IMEDIATISMO É UM DOS CAUSADORES DO ESTRESSE, QUERO PARA ONTEM!   

Alguns de nós tornamos o nosso crescimento muito mais árduo do que ele precisa ser.  Você conhece essas pessoas, não é?  Os seus hábitos destrutivos ou a má sorte, as fazem cambalear de volta, assim que ganham um pequeno impulso.  Geralmente, quando fazemos um exame mais atento, constatamos que uma falta de disposição de fazer o que é necessário aparece em algum lugar da equação.  A PREGUIÇA e o DESEJO DE GRATIFICAÇÃO instantânea são um perigo na nossa sociedade, de maneira muito semelhante às drogas e ao álcool.  Sabia que estes são inimigos da prosperidade?  pois é estes inimigos aparecem de várias formas.  Poucos de nós estamos dispostos a enxergar o quanto estamos limitados pelos nossos hábitos de PROCRASTINAÇÃO (que é o hábito de deixar para depois, demora para decidir, quando decide perdeu o impacto necessário para o sucesso) e o IMEDIATISMO (que é eu quero já, não posso esperar nem um minuto! nesse caso você pode ter quantidade sem qualidade seja lá do que fôr). 

Eu quero AGORA, quantas vezes  você teve idéias magníficas, entretanto ficou impaciente e não investiu o tempo necessário para vê-las amadurecer! O  que aconteceu, não obteve os resultados que tanto queria, se frustra e se cobra mas não aprende.

As pessoas querem conseguir o máximo com o mínimo de dor, esforço. De fato, um grande número dessas pessoas deseja crescer, mas elas querem acordar com um total entendimento e a capacidade de transmitir tudo de uma só tacada.  Vivemos em um mundo viciado no conceito do máximo retorno pelo mínimo investimento! É uma epidemia!

Não permita que isso aconteça a você.

Vamos refletir juntos: Uma semente de cenoura, depois que é plantada necessita de cerca de sete semanas para que o broto faça sua aparição sobre a terra. O bambu, que é capaz de crescer até quatro metros de altura em apenas uma semana, chega a levar sete longos anos para irromper na superfície da terra.  E durante esses longos sete anos temos a impressão de que nada está acontecendo! Quer um exemplo mais simples ainda, todos sabemos que um bebê leva nove meses para nascer, o que faz perfeitamente sentido quando vemos o quanto esse tempo é importante enquanto ele está crescendo dentro da mãe.  Ninguém em seu juizo perfeito, argumentaria que deveriamos interferir nesse sistema e encurtar esse tempo.

Sempre existe um MOTIVO para o intervalo de tempo requerido para que você atinja as suas metas, os seus objetivos.

Para tudo há um tempo: um tempo para dormir, sonhar, acordar, comer, trabalhar, cuidar, amar e se a cada momento estivermos inteiros naquilo que estamos fazendo no momento presente, em cada ação,  estará vivendo em plenitude e daí ….você dá um chega pra lá para a ansiedade e para o estresse.   Assim como é sempre bom lembrar que cada um tem seu próprio tempo para agir, reagir

Quero pedir que olhem para este vídeo com um novo olhar, para o tempo dispendido de cada um para se chegar aos passos perfeitos, o respeito ao tempo de cada um e cada um se inserindo no tempo necessário para que o trabalho seja um verdadeiro sucesso, se aplicamos esses ensinamentos ao nosso dia a dia, que espetáculo a nossa vida será!