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CHAKRAS, CENTROS DE FORÇA? outubro 31, 2016

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercícios Terapeuticos, Fitness Corpo Físico, Meditação, Mensagens do Dia, Reiki, Yoga.
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Fitness do corpo físico – você caminha, corre, dança, nada, se alimenta adequadamente e ainda assim apresenta alguns sintomas, distúrbios psicofísicos. Desequilíbrios que podem ser resultados de bloqueios de energia dos Chakras ou vórtices de energia.

Chakras ou vórtices de energia são uma espécie de portal para acesso ou conexão entre o corpo físico e os demais corpos que temos mas não vemos. Ou se bloqueiam não permitindo abrir a porta dando lugar a manifestação de uma enfermidade, a energia fica estagnada! Ou a porta fica escancarada por onde se perde energia ou se permite que ela seja vampirizada!

Muita gente ouve falar dos Chakras…dizem que é bom tê-los equilibrados! mas o que são efetivamente?

Estamos oferecendo um curso que fala dos Chakras com mais detalhes, de como seu desequilíbrio afeta nossa vida, e os recursos para equilibrá-los.

Afinal, “quando e quanto mais me conheço, posso agir a meu favor e ter mais saúde em todas áreas da minha vida”.

Inscrições com  Elza Prado in box Facebook, ou Celular 11-99550-1416 (whats) ou 11-4741-1214 Farmácia HAHNNEMAN.

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ATITUDE EXPRESSA BELEZA INTERIOR janeiro 31, 2016

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercícios Terapeuticos, Meditação.
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Beleza interior dia 3

3) ATITUDE = MOVIMENTO DE ENERGIA = AÇÃO – A atitude, o movimento contínuo, esse é o cosmético principal da beleza interior.  A ação solta, livre de impedimentos, centrada no seu melhor, no respeito e amor por si próprio e pelos demais irá fazer a transformação interior que em pouco tempo transparecerá em seu rosto, mostrando ao mundo toda a sua individualidade e beleza.

+BELEZA INTERIOR FOMENTA BELEZA EXTERIOR janeiro 29, 2016

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercícios Terapeuticos, Meditação, Mensagens do Dia, Uncategorized.
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Beleza interior dia 2

2) DA APATIA PARA A ALEGRIA – Quando nos sentimos em Paz conosco, essa serenidade interior transparece no olhar, nas atitudes, e, nosso semblante transmite esse estado de espírito, nossa energia energia irradia felicidade serena.

Quando estamos apaixonados a nossa energia também se transforma, impulsionando esse amor para além de nossos próprios limites, trazendo brilho aos olhos e o sorriso solto nos lábios.

O segredo da beleza interior é esse, estar em paz consigo e amando muiiiiito, a tudo e a todos…

Amar a vida, a si mesmo, aos amigos, aos desconhecidos, a natureza, as coisas que nos rodeiam.

E diariamente nutrir-se de sentimentos bons, de agradecimentos pela dádiva da vida. E ao término de cada dia, alinhavar novos sonhos, novas esperanças para o dia seguinte. A pessoa sem amor, apática, sem vivacidade, acaba tornando-se um lago abandonado que se transforma dia a dia num charco, de detritos, falta oxigênio (vida, inspiração) para purificar e fazer fluir a água parada.

continua…

4 MANEIRAS PARA RECONHECER A BELEZA INTERIOR janeiro 27, 2016

Posted by Elza Prado in Diversos, Fitness Corpo Mental, Meditação, Orgulho, Uncategorized.
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Beleza interior dia 1Uma vez uma amiga trouxe para uma reunião um texto falando do processo para RECONHECER A BELEZA INTERIOR. E agora quero compartilhar com vocês.

(1)REVERENCIANDO O ESPÍRITO, A ALMA! …Para que se encaixar em padrões? VOCÊ é um Ser único, inigualável, portanto apaixone-se por suas qualidades!

Gostar de si mesmo,valorizar-se, aceitar-se como é, sentir a liberdade de pensar como quiser e ser sempre feliz à sua maneira, saboreando intensamente cada dia, com todas as suas variações!

Agradecer pela vida abundante e inclusive pela idade, seja ela qual for,  que faz com que você fique melhor, mais aprimorado e sábio enquanto caminha pela estrada do tempo.

Mais do que qualquer creme ou ginástica, é o exercício da beleza interior que conta.  Ter a sutileza de agradecer ao sol pelo raiar de um novo dia e sentir no coração que durante a alvorada, em algum lugar, os anjos se reúnem para orar pela humanidade.

Ter a consciência de que a mãe terra nos suporta com seu colo e nos alimenta com sua fartura.

Ter o orgulho de todas as experiências vividas, afinal, foram elas que trouxeram o ensinamento que precisávamos. Na atualidade, quando se cultua tanto o aspecto físico, a perfeição do rosto, porque não reverenciar também o espírito, a perfeição da alma?

(…continua)

 

INDUÇÃO, MEDITAÇÃO OU AFIRMAÇÃO: O PODER DAS PALAVRAS EM NOSSAS EXPERIÊNCIAS! abril 3, 2015

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercícios Terapeuticos, Fitness Corpo Mental, Meditação.
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induçãoEste é o primeiro de quatro artigos sobre o poder das palavras em nossas experiências. INDUÇÕES são textos para ler, devagar e pausadamente, para poder fazer o que é pedido…apreender e aprender! Pode ser melhor ainda gravar um áudio ou pedir a alguém para ler com uma música de fundo e voz macia, enquanto você relaxa e se deixa conduzir em forma de meditação! A força da indução, uma forma de auto hipnose, advém do fato de que as palavras têm o poder de ativar certas representações internas; temos que entender as palavras! Se alguém diz para você “eu te amo”, para entender,  você tem que captar e ativar internamente representações de amor, isto é, imagens, sons, sentimentos que constituem o significado de amor para você. Se você está em um estado receptivo, ao usar palavras adequadas, em uma sequência também apropriada, pode-se provocar mudanças e introduzir novas possibilidades. É tão simples que as pessoas costumam não dar valor. Imagina…é melhor uma pilula para ajudar no processo!!!

Vamos entender melhor, na verdade toda comunicação é uma indução e a linguagem é um caso particular disto. Se é você que diz “Eu te amo” para alguém, você altera o que a pessoa pensa e sente, quer ela concorde ou não! Note como é diferente dizer, a respeito de uma mesma situação: “Tenho um problema”  ou “Tenho uma oportunidade para melhorar” ou ainda “Como posso tirar proveito desta situação?” Sua mente segue diferentes direções em cada caso. Pelas mesmas razões e como o pensamento tem uma dimensão de comunicação consigo mesmo, todo pensamente é uma auto-indução. E até mesmo seu silêncio pode ser interpretado e fazer diferença!”

Música e tom de voz durante a indução contribuem para que a pessoa que está ouvindo entre em um estado propício. Imagine por um momento como seria bom estar em uma posição confortável, ouvindo de alguém que a gente gosta, em tom de voz bem gostoso, palavras positivas e despertadoras de novas possibilidades em forma de afirmações!

Creia nas afirmações positivas elas realmente alteram suas experiências!

VIVÊNCIAS CELESTINAS – Curso em Suzano com início em 15/03 fevereiro 12, 2014

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercícios Terapeuticos, Meditação, Novidades!, Terapia Floral.
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dias_de_luz-47Um antigo manuscrito de cerca de 600 a.C. escrito em aramaico foi encontrado por James Redfield na America do Sul, mais precisamente nas florestas do Peru. O conteúdo foi revelado recentemente aos homens através de um livro fascinante “A Profecia Celestina” o qual traz à tona segredos que estão ajudando a mudar a consciência do nosso mundo. O livro fala das nove visões que a raça humana precisa conhecer para alcançar a sabedoria deste novo milênio auxiliando homens e mulheres a atingirem uma verdadeira cultura espiritual na Terra. A Profecia Celestina com suas nove visões, representa um estupendo programa de evolução pessoal. Ao lermos os manuscritos podemos identificar em qual visão estamos envolvidos na atual etapa de nossas vidas. \um conjunto particular de essências florais dos Florais de Minas está alquimicamente ligado às várias lições evocadas em cada visão.

Com Zuma Pavitra que vem fazendo este trabalho lindamente já há algum tempo estará facilitando este curso que se iniciará em 15/03 em Suzano, no ESPAÇO SAÚDE, Rua Portugal Freixo, 266. Sendo o investimento de apenas R$170,00 por mês e com as inscrições aos cuidados da Elza Prado pelo telefone 99550-1416 ou no próprio Espaço Saúde pelo telefone 4741-1214.

AFIRMAÇÕES PARA A ABUNDÂNCIA setembro 25, 2011

Posted by Elza Prado in Exercícios Terapeuticos, Meditação.
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Para aqueles que me pediram afirmações para promover prosperidade e abundância eu gostei muito destas palavras:

Eu agora respiro, Relaxo meu corpo, Permitindo que minha respiração abra todas as áreas do meu corpo que possam estar bloqueadas.

Eu me sinto em PAZ. Minha mente está clara e alerta, Estou em Paz comigo e com o mundo.

Coloco minha mão em meu coração e afirmo:

“EU AGORA ESTOU ABERTO PARA RECEBER SOMENTE O MELHOR EM MINHA VIDA”

Eu me abro para receber LUZ, permitindo que meu coração seja preenchido com a Luz da minha Alma.

Eu agora atraio cada vez mais LUZ em minha vida.

Eu preencho minhas células em LUZ, Preencho cada parte de meu corpo em LUZ.

Eu me abro para receber ALEGRIA, Eu me preencho com a Alegria da minha Alma.

Eu me abro para receber PAZ. Eu sinto a serenidade da minha alma, Ondas de Paz fluem através de mim.

Eu me abro para receber ABUNDÂNCIA. EU ACEITO ABUNDÂNCIA EU AGORA PERMITO QUE A ABUNDÂNCIA FLUA EM TODAS AS ÁREAS DE MINHA VIDA.

Concentro-me agora na ABUNDÂNCIA que preciso e quero receber:

(pense em tudo o queira manifestar)

Conforme me concentro, sinto a presença da minha alma ao meu redor.

Abro-me agora para receber o que estou pensando.

Recebo o melhor em minha vida agora.

Aceito que à partir de agora, Tudo se manifesta sem esforço e de forma alegre em minha vida.

Eu sou um ímã. Eu atraio, acredito e mereço ter o melhor em minha vida agora e sempre.

Eu permito que as Bençãos de Abundância façam parte de minha vida.

Eu agradeço ao Universo por receber tudo o que eu mereço.

Eu reconheço minha habilidade em receber.

Eu me abro para receber todos os presentes que minha alma queira me proporcionar.

Eu mereço ter uma vida boa e alegre, uma vida abençoada.

Eu me abro para receber Amor de todos os seres, do Universo e de tudo ao meu redor.

Eu me abro para receber Bençãos especiais e sei que tudo, mas TUDO MESMO o que me acontece é para meu próprio bem, e de alguma forma eu colaboro para que estas coisas ocorram através de meus pensamentos e atitudes.

À partir deste momento, deste instante sagrado, eu atraio todas as coisas que sejam para meu bem maior e para o bem de todos.

EU SOU ABUNDÂNCIA, EU SOU FELIZ, EU SOU SAÚDE, EU SOU AMOR, EU SOU PAZ, EU SOU LUZ.

Deus conversando contigo! …dos teus dramas… abril 27, 2010

Posted by Elza Prado in Diversos, Meditação, Texto da Semana.
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A Academia Terapeutica se rende a beleza das palavras e tocam fundo todos os nossos corpos: mental, emocional, espiritual e físico sejamos nós ELE ou ELA. Lembra do filme “Conversando com Deus”!

..Eu sei do drama que tem sido a tua vida.  Sei o quanto te deixa irritado, o quanto te deixa tenso o fato de não conseguir preencher os vazios de tua alma.  Sei do quanto tens lutado e das dificuldades que tens encontrado para fazer brotar a paz em ti.  Quanta inquietação isto te traz, eu também sei.   Conheço, as tuas descidas, quando tentavas subir, as tuas metas abandonadas no meio do caminho, quando estavas a um passo de serem alcançadas por ti,  Os teus intentos, não efetivados. O descrédito adquirido em função do teu desânimo. Sei o quanto procuras solucionar as questões que te acercam, diariamente. Sejam elas profissionais ou financeiras. Sejam elas familiares ou afetivas. Sejam elas sociais ou religiosas. Eu sei o quanto tudo isto te preocupa sempre. Preocupa  ao ponto de obrigá-lo a tornar-se um superherói, para que assim possas carregar tanto peso nas costas. E sem demonstrar nenhuma dor e sem demonstrar nenhum cansaço.

É.. meu amigo,  minha amiga..sei muito sobre ti, por isso te entendo.

Lembre-se:  Ame-se …e abrir-se-ão todos os portais da felicidade em seu favor, porque Deus é amor.

Mensagem do Dia – Morar onde? julho 29, 2009

Posted by Elza Prado in Exercícios Terapeuticos, Exercicios em Geral, Meditação, Mensagens do Dia, Novidades!, Reiki, Terapia Floral.
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Itauna Julho 2007 Esmeralda 006Morar onde?  Habitar no céu? ou alugar o subterrâneo?  Você pode residir aonde quiser.   Se no subterrâneo, num espaço limitado é onde mora todos os sofrimentos, como a tristeza, a dor, o desespero, o medo, a mágoa, ou a insegurança.  Lugar de grande tormento – um verdadeiro martírio.  No céu,  num espaço ilimitado, onde toda a providência de Deus se faz presente e eterna, é o Paraíso – é o lugar onde se pode viver muitíssimo feliz! Voar ao ar livre em liberdade, num tempo sereno e sem nuvens e realizar grandes venturas e obras. Viver no Amor e na Paz – o Céu é aqui, onde você está neste momento.  Céu e subterrâneo parecem tão distantes de nós não é mesmo? entretanto a responsabilidade pela escolha é toda nossa, estar em um  estado de espírito que gera nossas experiências no céu ou no subterrâneo. 

Alma não julga, Lixo ou Luxo julho 28, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos, Exercicios em Geral, Meditação, Texto da Semana.
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O valor do dinheiro não é um fim em si mesmo, mas a consciência do dinheiro que ele traz, já que é um símbolo da riqueza inesgotável do Universo e contém a perspectiva da abundância (positivo) = idéia construtiva não de ganância (negativo) = idéia destrutiva.

Crise econômica = sórdida maneira de acumular dinheiro, riqueza versus saúde econômica = adequada maneira de circular dinheiro, riqueza com o intuito de aumentar o bem estar.

Como somos seres influenciáveis, movidos pelos cinco sentidos, aquilo que vemos, ouvimos e sentimos acreditamos como verdade absoluta,  portanto, registramos a ganância associada à riqueza representada pela luxúria, que é um dos sete pecados capitais.  É o que a mídia mostra e vende!

O nosso conceito de “religião” nos faz recusar a prosperidade financeira como algo pecaminoso,sujo e nos mantém na pobreza, conveniente para quem?

A Alma não julga, não entende a diferença entre – (Eu sou) lixo e (Eu sou) luxo, tudo vem da mente consciente, ela (a alma) processa sem julgamento.

Se eu me sinto um lixo e me trato como um lixo, a vida me trata como um lixo e a Alma atua buscando situações de desconforto, de pessoas que o desprezam, colegas que o desrespeitam, salários incompatíveis etc….

A boa notícia é que podemos mudar isso, temos o poder da escolha.  Se me sinto um lixo posso escolher ser um luxo e quem vai dizer que não sou!  É um exercício assim como podemos começar dar passos para mudar nosso olhar, nossos ouvidos, nossos sentidos. Onde estivermos, na rua, na loja, no trabalho, na escola podemos buscar algo para ELOGIAR alterando o padrão de só ver defeitos. Fazer isto, até este novo hábito se automatizar. Exercitando a busca do bem, do bom,.  É o mesmo que aprender a dirigir, no início é muito difícil olhar, observar, cuidar, acelerar, frear, mudar a marcha..ufa! muita coisa ao mesmo tempo, a gente não se acostuma?  e de repente se ve dirigindo, conversando com o colega do lado?