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Hoje é Sexta Feira! junho 5, 2009

Posted by Elza Prado in Diversos.
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Pois é Sexta Feira, lá se foi a semana, dá para acreditar? O tempo passa depressa demais e a necessidade de que nossa atenção esteja naquilo que realmente é importante e não urgente se faz presente.  A pergunta que não quer calar: o que é importante para mim que ainda não realizei?  as vezes são coisas tão simples mas não nos damos conta de que estamos quase sempre vivendo o cotidiano resolvendo problemas dos outros, sejam eles pessoais, da família, ou do trabalho nos deixando em segundo plano e nos pegamos desviando mesmo dos exercícios mais simples como orar sempre no mesmo horário, fazer as visualizações, repetir afirmações positivas  e outros que nos auxiliam a mobilizar forças na realização dos nossos sonhos.  Não é atoa que há tanta gente depressiva!  Uma amiga me enviou um texto de Mário Quintana que acho apropriado aqui compartilhar:

Só um lembrete do Quintana …

 

 ‘A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira. ..
Quando se vê, já terminou o ano…
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca
dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta, devido à falta de tempo,
pois a única falta que terá,
será desse tempo que infelizmente não voltará mais.’

Mário Quintana
 

O Bem e o Mal junho 3, 2009

Posted by Elza Prado in Uncategorized.
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Quem lembra dos símbolos Yin e Yang. Positivo e Negativo,   porque há o bem? e porque há o mal?   Bem, o bem é para você ser gerado,  nascer, crescer e desenvolver-se vivendo nele.  O mal,  êle existe para você conhecê-lo e não desejá-lo e utilizá-lo.  O bem é uma qualidade,  uma virtude que irá conduzí-lo a grandes e importantes criações, obras que proporcionarão a felicidade plena a você e a muita gente.  O mal é a imperfeição,  tudo aquilo que é nocivo à virtude e que levará você para longe da felicidade. O bem é positivo e o mal é negativo e só existem juntos para que saibamos que o positivo é melhor!  Somos seres com poder de escolha,  o exercício aqui é se perceber,  se estamos valorizando mais as informações negativas ou as positivas.  Como?   dá uma olhada em volta, as pessoas que estão mais presentes na sua vida são positivas ou vivem se queixando.  Você pode mudar o padrão, colocando atenção nos seus próprios pensamentos e Zap!  transforma-os.

Há inúmeras formas de se obter essa mudança se a pessoa não consegue fazê-lo sozinha.  Podemos usar os tapinhas do EFT (Emotional Freedom Technique) ou Psicotapping,  a Terapia Floral também é fenomenal. 

Que Ansiedade que nada é Fuga mesmo! junho 2, 2009

Posted by Elza Prado in Exercícios Terapeuticos.
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Sua vida está chata e você vai às compras sem qualquer necessidade e volta cansada,  insatisfeita,  reclamando de tudo.   Não domina a ansiedade e diz que fumar te acalma; justifica porque não para de fumar.  A angústia e a dor tomam conta do teu ser e daí come e come e queixa-se por estar engordando demais pois não consegue parar de comer.  Fugas e mais fugas de si mesmo por NÃO CONSEGUIR REALIZAR-SE.  Fugas e fugas de si por todo apego, dúvida, dependência, culpa, comodismo, medo.  Fuga que só traz sofrimento já que a vida que está sendo vivida é só de aparência.  Vamos lá ACEITE-SE,  ACEITE O SEU POTENCIAL, encontre-se, vá em frente e permita que a sua luz brilhe e se expanda.

Se encontrou neste artigo?  tudo isso tem jeito acredite!   Pergunte-nos como?  Deixando o seu comentário.